Dzień: 2019-12-20

Jak unikać bólu pleców podczas siedzenia

Na ból kręgosłupa podczas siedzenia uskarża się nawet ponad 90% osób aktywnie pracujących. Dlaczego? Powodem jest nacisk, jaki wywiera ciężar naszego ciała na kręgi lędźwiowe. Osoba, która waży ok. 70 kg w trakcie siedzenia może wywierać nacisk nawet dwukrotnie większy na lędźwiową część kręgosłupa. Ze względu na współczesną specyfikę pracy,.

Read More